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【中财网讯:】
走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式,规律步行不仅能有效锻炼身体,还能预防多种疾病。每天走多少步才科学?怎么走更健康?如何避免运动损伤?一起来看↓
......05/12
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05/12·每天该走多少步?这样走路才健康→
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